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碗柜里外都要擦到位.⑤抹地板要用一个盆来接水,抹布脏了要清洗,,水脏了要换水,切记不要将脏水倒在洗碗的水槽里,要到进卫生间的马桶里,然后充干净桶.做完厨房的卫生要把盆洗干净,放归原位.三、客厅首先应了解,客厅是用来接待客人或吃饭的地方,环境卫生一定要做好.以实操室为例,客厅有玻璃窗,电视柜,茶几,餐桌,沙发,地毯.第一步就是要分清毛巾的使用法;擦玻璃窗一条毛巾;擦电视柜一条毛巾;擦茶几一条毛巾;擦餐桌一条毛巾;擦凳子一条毛巾;擦地板一条毛巾.注意事项:擦玻璃窗时,先用半干的毛巾擦干净,再用报纸擦干水渍.但要注意的是,不要擦完所有的玻璃窗才用报纸擦，一定是擦完一块就用报纸擦干水渍，免得擦不干净玻璃上的水渍。至于玻璃窗很高的，够不着的话，可以借助工具来帮助，可以踩在登子上来擦，但一定要注意安全。一定要记住是从上到下的原则。擦完玻璃窗，然后是擦沙发；擦沙发时一定要记得把沙发垫子拿起来，然后擦里面，每个角落到要擦到位，因为沙发垫子下面会藏有很多细小的灰尘或头发之类的脏东西；客户允许的话，可以用吸尘器来吸干净沙发上的脏东西，要不用沙发刷也行。用吸尘器吸沙发或抱枕时一定要按照沙发或抱枕的纹理来吸。淄博月嫂学习

    母婴知识产后恢复培训教您快速恢复好身材文字：[大][中][小]2019-7-9浏览次数：647一键分享在怀孕期间，由于营养的摄入以及缺乏运动，很多孕妈的体重会上升很多，体型看上去偏胖，甚至有些臃肿，生完宝宝以后，体重不但不会降下来，反而会造成肥胖，所以宝妈们生完宝宝以后，件事就是想要进行产后身材的恢复了，下面合肥产后恢复培训教您如何快速回复好的身材。1.母乳喂养对于想要在分娩后尽快恢复苗条身材的女性来说，母乳喂养是一个不错的选择。因为喂养婴儿母乳时，它可以消耗和输出母体内多余的营养物质，减少宝马皮下脂肪的储存，这对很有帮助。一些宝藏母亲因为担心分娩后胸部变形而放弃母乳喂养。这是错误的，因为母乳是婴儿比较好的营养素，可以帮助他们的生长发育。2.骨盆恢复女性在分娩时，无论是自发性还是剖腹产，骨盆和耻骨都会很放松，臀部变得扁平，腰部扭曲严重，有时会出现O型腿，非常漂亮，所以女性在产后，要尽快做骨盆恢复尽可能。使用骨盆恢复带，同时恢复骨盆，会消耗一定的能量，不仅有助于孕妇的美丽形状，而且对和也非常有用。在产后六个月内，女性有脂肪流动性。为了恢复以前苗条的身材，他们可以使用腹带。张店月嫂培训费用

  宝宝十个月内食物不加盐十个月以内的宝宝，食物中自己带的盐分已经足够，不需要再额外摄取。过早地添加盐，会对宝宝的肾脏造成负担。一岁以前的宝宝，还是要以清淡食物为主，如果让他过早适应了咸味的东西，再让吃淡的就难了。爸爸情绪坏婴儿易哭闹很多人会认为，妈妈的情绪对宝宝的影响很大，所以很多爸爸们就觉得他们可以“放飞自我”了，其实则不然。有研究表明，父亲情绪不好，其孩子过分哭闹的几率要比父亲情绪好的孩子高两倍。父亲和母亲对于婴儿行为的影响有相同的作用，但是父亲的在孩子婴儿时期的压抑状态对于孩子影响的延续时间更长，甚至会影响孩子长大后的社交能力。塑料奶瓶使用勿超过3个月宝宝抵抗力弱，肠胃易被，塑料奶瓶要定期更换。因为经过长时间的使用，就算再好的材质也会有一定损耗。更重要的是，塑料奶瓶磨损老化后会释放有毒的化学物质。因而为了安全起见，无论哪种材质的塑料奶瓶比较好不要使用超过3个月，奶嘴则要多配几个，家里有条件的比较好备4—6个奶瓶。

家长在培养孩子的时候，希望他聪明听话，但又希望他独立有主见，而不是凡事缩缩闪闪犹如木偶一般听大人的。小时候是觉得孩子听话爸妈能省心很多，但长大后家长又难免为其未来担忧。孩子缺乏主见是有原因的，也是可以纠正的。下面合肥保姆培训为您解答如何让孩子变得更加有成见。一、孩子缺乏主见的原因1、过多的干预孩子慢慢长大，会接触很多陌生人、陌生事，这些事物都是对他的考验。自小，家长习惯为孩子代劳，潜意识认为孩子没经历过，就帮孩子做了决定，一而再再而三地剥夺孩子判断与行动的机会，孩子的判断力和行动力得不到锻炼，又怎么可能有主见呢?2、过多的否定孩子遇到新事物会有些无措，家长不应用自己的行为方式与价值观要求孩子，更不要一味地否认孩子的做法，不要因为自己觉得孩子的做法幼稚不成熟就否定。你得站在孩子的角度来看问题，鼓励他做出的决定，成为孩子的指导和后盾。当孩子做不好那件事时，给予正确引导，让孩子获得锻炼以及进步的机会。二、如何培养孩子的主见1、给孩子锻炼的机会孩子呱呱坠地时并没有生活自理能力，但他在学习。

    中国的传统坐月子、饮食方面往往都十分重视，产妇一般都会摄入一些动物性的食物，从而导致营养过剩，还有的产妇很少吃蔬菜水果，导致营养元素摄入不足，下面合肥月嫂培训为大家解答大鱼大肉是否有助于催奶。多吃鱼肉能“发奶”吗?过度饮食、过多动物性食物并不能“发奶”、也不能让母乳更营养，只会让妈妈吃成胖子，阻碍产后体重恢复。如果产妇长期膳食摄入不足而出现严重营养缺乏时，泌乳量会受到影响，乳汁蛋白质、脂肪和碳水化合物水平却不会明显下降。充分休息、愉悦心情，以平常心、正常饮食，也就是多样化食物的平衡膳食，才有利于母乳分泌和宝宝营养。当然，对于新手妈妈来讲，好花一些时间，读一遍中国居民膳食指南和妇幼人群膳食指南。哪些因素影响母乳喂养?母乳喂养在不同阶段会遭受不同阻碍和干扰。有的产妇担心喂奶影响身材、对母乳喂养缺乏信心，认为母乳不足等。专家介绍，影响母乳喂养的因素分为生物性因素和社会性因素。生物性因素包括生理因素、病理因素和心理因素。其中，生理因素包括产后开奶时间、分娩方式、母婴分离时间、产次、哺乳前辅食、喂奶姿势等。病理因素则与母亲疾病、父母吸烟史、高危妊娠等相关。淄川零基础学保姆

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糖过多影响食欲也容易出现营养不良。以炼乳作为代乳品。炼乳是一种奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入4%的糖装罐制成的。把炼乳作为有营养价值的代乳品用来喂养婴儿是不科学的。内中的道理，一则由于炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释，以使糖的浓度和甜味下降，可是当甜味等符合要求时，蛋白质和脂肪的浓度却比鲜牛奶减少了一半，不能满足婴儿生长发育的需要，如果长期以炼乳为主食喂养婴儿，势必造成婴儿体重不增面色苍白，平时容易生病，同时还会出现多种脂溶性维生素缺乏症;二则，如果在炼乳中少加水，使蛋白质和脂肪的浓度接近牛奶水平，那么糖的含量就会偏高，用这样的甜炼乳喂养婴儿又常常会引起孩子腹泻;三则，过甜会使小儿胃口不好，而一旦小儿习惯于甜味又会给以后辅食的添加带来困难。因此，不宜用炼乳喂养婴儿。随意用“酸奶饮料”来喂养婴儿。“酸奶”虽是一种有助于消化的保健饮料，但不能随意用来喂养婴儿。这是因为，“酸奶”中的乳酸菌虽能和消灭很多病原菌，但同时亦破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果给他们喝过多的“酸奶”，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。淄博月嫂学习

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