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时间:2024年04月11日 来源:

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把水果当主食,健康和身材都得不到水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质等营养,水果替代主食严重影响身体健康,还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。况且大部分水果的含糖量比主食高,吃多了反而会增肥。冬天吃冰的食物不会不少人在夏天吃冰淇淋或喝冷饮时会突然,这是因为口腔突然受到冷的刺激,为了缓解低温的刺激,头部和面部的血管收缩,血液冲击神经末梢,于是引发。但冬天由于本来气温就低,因此不易出现这种情况。麦可作为一种普通的粮食作物,营养价值很高。

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