甘肃一周岁儿童辅食

给大家分享阳公子辅食的新做法——番茄小饼。

所需要的食材：番茄，面粉。

阳公子番茄小饼的制作步骤：把番茄背部划十字用开水一烫一下，去皮切碎。切好的番茄倒入搅拌杯中，无需加水，搅打成番茄汁。把番茄汁倒入大碗，一点点加入面粉，搅拌均匀，一直搅拌到顺滑的面糊。小火热锅，用勺子倒入面糊，摊成一个个的小饼，一面定型后翻面，两面煎至熟透。

以上就是阳公子番茄小饼的制作步骤，儿童辅食，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。

阳公子番茄小饼的营养功效：宝宝到了十个月以后的阶段，吞咽咀嚼的能力已经提升到了新的阶段，吃腻了糊状食物以后，带一点点颗粒感，软硬适中的固体食物可以开始慢慢给宝宝食用，绵软的番茄小饼，带一点微酸的口感，正好可以作为手指食物，来锻炼宝宝自主进食的能力。

阳公子小贴士：面粉比较好是使用低筋面粉，做出来口感**松软，没有的话也可以用普通面粉。一次性不要加太多的面粉，觉得稀了可以慢慢再加。

淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。

五彩阳妈宝宝辅食：小鸟归巢，教大家制作一道五彩阳妈宝宝辅食之小鸟归巢，适合10M+宝宝食用的辅食，这道辅食主要用的是胡萝卜面，美味又营养，还能保护宝宝的视力。宝妈们可以跟着阳妈一起动手制作。

五彩阳妈宝宝辅食小鸟归巢所需食材：胡萝卜面、牛油果油、鹌鹑蛋、黑芝麻核桃酱、胡萝卜、海苔、苹果。注意，所有材料根据宝宝食量，适量调配。

五彩阳妈宝宝辅食小鸟归巢制作步骤：煮面取适量阳公子胡萝卜面冷水下锅煮熟，煮熟的胡萝卜面过凉水，控干水分，加入牛油果油拌匀防止黏连。ps：黑芝麻牛油果油中，含有丰富的脂肪酸、蛋白质及维生素，10%的黑芝麻+90%的牛油果，科学配比，更健康！

添加阳公子黑芝麻牛油果油，鹌鹑蛋冷水下锅水开3-4分钟即可，去壳备用，胡萝卜切片，再切几个小三角备用，鹌鹑蛋切去一小块（和小三角一样大）放上胡萝卜，再用筷子蘸取核桃酱点上眼睛。

ps：ps：阳公子黑芝麻核桃酱，传统石磨研磨而成，营养美味，浓醇爽滑，也可做蘸酱、拌面、拌水果吃奥~，摆盘，海苔切小条，苹果切皮，尽量少带果肉，切成花瓣状，面条盛出摆盘。再搭配一小杯牛奶，五彩阳妈宝宝辅食小鸟归巢制作完成！

给大家分享阳公子辅食的新做法——白菜夹心蛋。

所需要的食材：白菜，虾皮，鸡蛋，面粉。

阳公子白菜夹心蛋的制作步骤：虾皮放入清水中泡一小会。白菜只取叶子切丝，然后继续切碎，放入碗中撒一点盐腌一下。把泡好的虾皮切碎，把鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分开放。把白菜腌出来的水分全部挤掉，放入大碗中，倒入鸡蛋清和虾皮，搅散，再加一点面粉搅拌均匀。锅底刷牛油果油，开小火，把白菜面糊倒进去，用勺子整理出空心圆形，再把蛋黄倒在中心。小火煎制两面都熟透之后，出锅对半切开，装盘挤一点番茄酱。

以上就是阳公子白菜夹心蛋的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。

阳公子白菜夹心蛋的营养功效：一道简单的辅食，青菜，鸡蛋，再加入补钙又提鲜的虾皮，营养丰富，巧用时间来做的话，十几分钟就可以完成，把白菜用盐腌一下再和虾皮一起煎制，还可以去掉一些宝宝不喜欢的生味，让宝宝更好的接受蔬菜的味道，降低挑食的风险。

阳公子小贴士：因为是给宝宝吃的，所以蛋黄一定要煎到两面熟透，不可以煎成糖心的。全程小火煎制，锅内刷薄薄一层油即可，怕煎不透的可以盖上锅盖焖一下。

时间过早

通常建议宝宝添加辅食的时间为六个月，但是大部分满四个月也就可以开始添加辅食，刚添加辅食的时候要选择米粉，还要调成稀糊状的流食。具体添加辅食要以宝宝自身发育来判断，如果宝宝身体发出信号，比如流口水，关注爸妈吃饭等，可以尝试着给宝宝一些辅食。当然满6个月再添加是**恰当的，这时宝宝的消化和吸收能力具备了吃辅食的条件。

顺序不对

添加辅食的顺序很重要的，稍有不慎就可能导致宝宝身体不舒服。正确的添加辅食顺序是先添加米粉，等宝宝适应了再添加果泥或者是菜泥，再接着就是蛋黄，肉泥等食物。还需要注意的是量要少，给宝宝新添加一种食物，要少量添加，确定宝宝可以适应之后再继续添加。

给大家分享阳公子辅食的新做法——年轮吐司。

所需要的食材：吐司，鸡蛋，牛奶，黄油。

阳公子年轮吐司的制作步骤：吐司切成长条，放入深一点的盘中。鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀。淋入吐司中，用勺子轻轻压一下，让吐司吸满牛奶蛋液。找一个圆形的平底小碗，把吐司条盘着放入碗中，盘成年轮形状。锅内黄油化开，把吐司倒入锅中，小火煎至两面金黄。

以上就是阳公子年轮吐司的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。

阳公子年轮吐司的营养功效：白吐司用来给孩子做食物是非常方便的，这一道年轮吐司，在吐司里加入了一杯牛奶和一个鸡蛋的营养，做法简单，而且碳水、蛋白质、钙及卵磷脂都有了，营养健康，吃起来口感松软香甜，带着浓浓的奶香味。阳公子小贴士：吐司切条的时候不要切太细，太细的话吸满蛋液的时候容易断。

将盘好的吐司倒扣的倒入锅中去煎，然后用铲子整理一下形状，等到蛋液煎到凝固一点的时候再去翻面比较不那么容易散掉。