淄博水晶五香皮冻的正确做法

五香豆腐皮冻 夏天吃皮冻是不是觉得怪怪的？其实一点都不怪。以前是因为没有制冷设备，所以人们已经习惯在冬季吃皮冻。猪皮里含有大量的胶原蛋白，我们经常吃一些，能够起到嫩肤抗皱的作用，而且它也不含油脂，不会让你长胖胖。猪皮中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和的作用。  主料 猪肉皮200g豆腐皮200g  辅料 老抽适量盐适量十三香适量海鲜酱适量柱候酱适量 蚝油适量  五香豆腐皮冻的做法 1熟肉皮200克葱冰箱取出。 2用小锅再煮一下，煮软。 3切成碎丁。 4放入粉碎机。 5加入适量的水，按蔬果汁键达成浓汁。 6放入奶锅。 7加入调料，搅匀，在炉子上小火煮开。 8豆腐皮用温开水洗净。 9准备一个方形容器，先倒入一部分浓汁，然后放入冰箱，待浓汁稍有凝固，取出，放上两片豆腐皮。 10在倒入一层浓汁，再放上一层豆腐皮，重复上一个动作，直到放完为止。 11然后放入冰箱，放置一宿，早上就可以作为早餐的凉菜了。特别的Q弹，非常的美味。猪皮冻含有胶原蛋白粉，多食可美容除皱。淄博水晶五香皮冻的正确做法

皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”皮肤真皮层中75%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致皮肤松弛...好皮肤离不开胶原蛋白，胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？完全是依靠皮肤中的胶原蛋白。猪皮含有丰富的胶原蛋白,不但韧性好、口感佳、而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,物美价廉,美容养颜效果较好,是女士们不可多得的美容佳品.菠菜富含丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。与胶原蛋白同吃,可以促进胶原蛋白的合成.济宁水晶五香皮冻的正确做法依据本人爱好，猪皮可选择沾料如蒜末、生抽、老陈醋、色拉油、油辣等。

孕妇可以吃五香皮冻吗 凉拌五香皮冻是适合孕妇吃的。因为猪皮性凉味甘，猪皮的功效有很多，有清心肺，润肌肤，止血的功效。猪皮的营养很高含有丰富的蛋白质，虽然蛋白质的含量很高，但是脂肪含量却只有猪肉的一半，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。猪皮中还含有大量的胶原蛋白，是人体所需要的营养物质，同时它又是皮肤细胞生长不可缺的营养，经常吃猪皮的话可以让皮肤细腻，滑嫩并且有弹性，可以让脸上的皱纹渐渐消失，让干枯的头发变的柔顺起来，是女性美容养颜的佳品，所以孕期的准妈妈也是可以吃猪皮的。吃过猪肉的人对于猪皮相信也不会陌生，不要小瞧猪皮，其实猪皮中含有的蛋白质是非常高的，而且因为它是经过加工制作而成，因此因此口感更可以得到人们的喜爱。那么，孕妇可以吃五香皮冻吗？孕妇吃五香皮冻的做法是什么？

五香皮冻的作用 1、强筋壮骨猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。还有助于加强指甲、毛发的生长。 2、抗老老 经常适量吃一些猪皮或猪蹄有助于延缓衰老。 3、提高抵抗力 猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪，能够补充人体所需部分营养，使人的抵抗力增强。 4、美容 猪皮中富含的胶原蛋白能够滋养皮肤，可加强皮肤细胞吸收与贮存水分，使皮肤不容易干瘪起皱，而变得更加平整光滑，丰富饱满。 5、 猪皮性凉味甘，可止血、光泽头发、滋润肌肤、补益精血。 6、补充维生素 人体中若维生素B12不足，就容易出现记忆力下降、表情呆滞、反应迟钝等精神或心理上的缺陷，而猪皮是维生素B12非常好的来源。 猪皮这样吃，比燕窝更滋补 很多人都喜欢吃肉冻，做肉冻的食材多种多样，有一种就是用猪皮来做肉冻。 煮好的肉汤儿放在盆里摆在窗台上，过不许久就凝结成晶莹筋弹的冻儿，清新又解腻。除了口感上的享受，五香皮冻还能美容养颜，补充胶原蛋白猪皮冻胶还可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

彩色肉皮冻的做法 步骤10 准备干净消毒过的玻璃器皿或者硅胶模具、慕斯杯、果冻杯都可以，在器皿里先倒入一种自己喜欢的颜色猪皮汁。 步骤11 取适量猪***和汤汁放进料理机打成白色猪皮汁倒入大碗里备用。 步骤12 待冻起来以后，再倒入另外一种颜色的猪皮汁，注意半凉状态，才可以倒入刚才一种颜色的五香皮冻上面，不要很热就倒进去，这样会容易把原来的头一层五香皮冻颜色烫变成别的颜色。 步骤13 整个凝固以后从模具中慢慢脱模取出，切成自己喜欢的造型摆盘，吃的时候，可以蘸醋、香油、油泼辣子。猪皮冻可以放在冷藏室里，可以放置3-4天，再长时间就会变质。青岛彩色五香皮冻

强筋壮骨猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。还有助于加强指甲、毛发的生长。淄博水晶五香皮冻的正确做法

五香皮冻的制作：步骤1，猪皮买回来时麻烦卖猪肉的老板将猪皮用火直接将猪皮烧干净，省的自己吃的时候感觉不舒服，如果不方便，要是你自己在家里的话，也是可以这样做得。将你买好的肉洗干净，先是用刀将肥肉和油脂分开，这个一定要好好的清洗。这样的皮冻做出来，会更加的透亮，吃起来也是Q弹的步骤2，先是将猪皮洗干净，用清水冲洗，然后在放到开水里边，煮的熟透就行了，用筷子能插去就行了。步骤3，捞出的猪皮清洗，然后就是将肉上边去除干净。之后再上一层盐，让盐跟肉皮充分融合，主要的还是为了让肉上的东西清洗掉，熬出来的皮冻没有其他异味，和我一样有洁癖的朋友可以多搓揉一两次。 步骤4，搓揉再放到水里边，在水里边能看到白色的东西，这个也是得洗掉的，一定得注意。步骤5，先是把这些切好的细丝用水清洗一遍，记得一定得是温水，然后在放到锅中熬煮，放入2升的水，几小块姜，两勺料酒、一些大料小火熬煮，煮几个小时就行了。步骤6，煮好了，盛出来，放到碗里边。等他自然冷却温度，否则不易成冻。待完全冷却后，用小刀沿着容器边缘刮一下使皮冻和容器分开，倒扣出来。淄博水晶五香皮冻的正确做法

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